Simple, rafraîchissant et utilisé depuis des générations, le duo hibiscus + citron est bien plus qu’une boisson agréable. C’est un soutien naturel pour le corps quand on veut se sentir plus léger, plus énergique et mieux hydraté — sans tomber dans les mythes de la détox miracle.
🌿 Pourquoi l’hibiscus ?
L’hibiscus est naturellement riche en antioxydants et apprécié pour :
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Favoriser l’élimination de l’excès d’eau 💧
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Soutenir la circulation
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Aider à réduire la sensation de ballonnements
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Apporter une boisson sans caféine, idéale même le soir
🍋 Le citron, l’allié fraîcheur
Le citron complète parfaitement l’hibiscus :
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Il stimule la digestion
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Apporte de la vitamine C
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Donne un goût vif qui réduit l’envie de boissons sucrées
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Encourage une meilleure hydratation au quotidien
⚖️ Détox & minceur : remettons les choses à leur place
👉 Ce mélange ne “brûle” pas la graisse et ne “nettoie” pas les organes comme par magie.
✔️ En revanche, il soutient naturellement :
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Une bonne hydratation
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Le confort digestif
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La réduction de la rétention d’eau
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De meilleures habitudes alimentaires
Et c’est souvent là que la différence se fait ✨
☕ Comment le préparer simplement
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1 cuillère à soupe de fleurs d’hibiscus séchées
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1 tasse d’eau chaude
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Laisser infuser 5 à 10 minutes
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Ajouter le jus d’un demi-citron une fois tiède
👉 À boire 1 à 2 fois par jour, de préférence le matin ou en début d’après-midi.
⚠️ Petit rappel important
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À éviter en cas de tension très basse
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Ne pas consommer en excès
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Ce n’est pas un traitement médical