Une combinaison naturelle pour soutenir la santé globale
La nature nous offre des plantes aux propriétés complémentaires. La guanábana (corossol), l’hibiscus et le gingembre sont utilisés depuis longtemps dans différentes traditions pour soutenir l’organisme, améliorer la digestion, favoriser la circulation et renforcer les défenses naturelles.
Lorsqu’ils sont associés correctement, ces trois ingrédients forment une boisson bien-être puissante et équilibrée, idéale pour accompagner une hygiène de vie saine.
🍃 Les bienfaits de chaque ingrédient
🌱 Guanábana (corossol – feuilles ou pulpe)
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Riche en antioxydants naturels
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Soutient le système immunitaire
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Contribue à la digestion et à l’équilibre intestinal
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Appréciée traditionnellement pour ses effets apaisants
👉 On utilise la feuille ou la pulpe, jamais les graines.
🌺 Hibiscus
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Favorise une bonne circulation sanguine
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Soutient la santé cardiovasculaire
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Aide à l’élimination de l’excès de liquides
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Rafraîchissant et riche en polyphénols
🫚 Gingembre
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Puissant anti-inflammatoire naturel
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Stimule la digestion
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Soutient le métabolisme
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Réchauffe l’organisme et améliore la circulation
🥤 Recette : Boisson naturelle guanábana – hibiscus – gingembre
Ingrédients
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1 feuille de guanábana ou 2 cuillères à soupe de pulpe (sans graines)
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1 cuillère à soupe de fleurs d’hibiscus séchées
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1 petit morceau de gingembre frais (2–3 cm)
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750 ml d’eau
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(Optionnel) 1 cuillère à café de miel naturel
Préparation
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Portez l’eau à frémissement.
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Ajoutez la feuille de guanábana (ou la pulpe) et le gingembre.
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Laissez mijoter à feu doux 10 minutes.
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Retirez du feu, ajoutez l’hibiscus.
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Couvrez et laissez infuser 5 à 10 minutes.
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Filtrez, ajoutez le miel si désiré.
Comment la consommer
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1 tasse, 1 à 2 fois par jour
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De préférence le matin ou en début d’après-midi
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Cure de 7 à 10 jours, puis pause
👉 Peut se boire chaude ou froide.
🌱 Conseils pour de meilleurs résultats
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Évitez le sucre raffiné pendant la cure
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Buvez suffisamment d’eau dans la journée
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Associez à une alimentation simple et naturelle
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Reposez-vous suffisamment
⚠️ Précautions importantes
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Ne pas consommer de façon prolongée sans pause
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Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante
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Ne remplace aucun traitement médical
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Toujours utiliser des plantes bien identifiées et propres
✅ En résumé
La combinaison guanábana – hibiscus – gingembre offre un soutien naturel complet : antioxydant, digestif, circulatoire et revitalisant. Une boisson simple, équilibrée et respectueuse du corps lorsqu’elle est utilisée avec modération.