L’eau de riz est l’un de ces trésors simples et naturels que nos grands-mères connaissaient bien, mais que beaucoup ont oublié. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, elle peut devenir un véritable allié pour la peau, les cheveux et le bien-être général, sans dépenser une fortune.
Contrairement aux produits cosmétiques industriels, l’eau de riz est douce, naturelle et polyvalente, ce qui en fait un soin maison idéal pour toute la famille.
🌿 Pourquoi l’eau de riz est précieuse
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Hydratante et apaisante : idéale pour calmer la peau sèche ou irritée.
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Antioxydante : les vitamines et minéraux protègent les cellules et favorisent une peau plus lumineuse.
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Renforce cheveux et ongles : l’eau de riz peut améliorer la brillance et la force des cheveux lorsqu’elle est utilisée régulièrement.
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Douce et naturelle : convient à tous les types de peau, même sensibles.
🥛 Recette maison : eau de riz multi-usages
Ingrédients
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½ tasse de riz blanc (ou complet, bio de préférence)
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1 tasse d’eau
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(Optionnel) quelques gouttes d’eau de rose pour parfumer et adoucir
Préparation
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Rincez rapidement le riz pour enlever les impuretés.
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Placez-le dans un bol et ajoutez l’eau.
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Laissez tremper 15 à 20 minutes, puis remuez légèrement.
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Filtrez pour récupérer l’eau blanchâtre.
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Ajoutez quelques gouttes d’eau de rose si vous le souhaitez.
💧 Modes d’utilisation
Pour la peau
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Appliquer sur le visage avec un coton après le nettoyage.
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Laisser sécher à l’air libre.
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Répéter 3 à 4 fois par semaine pour un effet apaisant et lumineux.
Pour les cheveux
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Utiliser comme rinçage final après le shampooing.
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Masser le cuir chevelu et laisser agir 5 à 10 minutes, puis rincer à l’eau claire.
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Favorise brillance et douceur.
✅ En résumé
L’eau de riz est un trésor maison aux multiples bienfaits. Simple, économique et naturelle, elle peut réveiller l’éclat de votre peau et de vos cheveux, tout en apportant douceur et protection au quotidien.