Femeile aflate în pragul unei pandemii de căderea părului: sfaturi de experți pentru controlul căderii părului

Un studiu recent al salonului Philip Kingsley a arătat că 75% dintre femeile britanice intervievate sunt îngrijorate de căderea părului; cu mai mult de 40 la sută care se confruntă în prezent cu căderea sau rărirea părului și trei sferturi recunoscând că sunt îngrijorați de aceste probleme în viitor. Cu o problemă atât de comună, unii se pot mângâia știind că nu sunt singuri. Înseamnă, de asemenea, cercetări și răspunsuri mai importante.

Studiul lui Philip Kingsley a constatat că 52% dintre femei s-au simțit conștiente de căderea părului, 42% au spus că se simt mai puțin încrezătoare și 30% au spus că sunt jenate.

Studiul a mai arătat că aproape o treime dintre respondenți au simțit că caderea părului i-a afectat cel mai mult, urmată de un scalp vizibil, iar alți 19% s-au simțit cel mai afectați atunci când au văzut părul în exces căzând pe podea, pe pernă sau la duș.

Această problemă a avut un impact profund asupra vieții de zi cu zi a femeilor, 90% spunând că se gândesc la căderea părului de cel puțin câteva ori pe zi. Acest lucru i-a determinat pe mulți să admită că le afectează încrederea de a ieși, de a socializa și de a evita să le facă fotografii.

Anabel Kingsley, președintele mărcii Philip Kingsley și tricolog, a declarat: „Femeile sunt în pragul unei pandemii de căderea părului. Căderea părului la femei a fost întotdeauna o problemă comună.

CITESTE MAI MULT: Căderea părului: uleiul de rozmarin poate ajuta la stimularea creșterii

„Dar problemele au fost agravate în ultimii ani din cauza factorilor de stres psihologici și fizici imenși, inclusiv covid, presiunile moderne care se confruntă cu femeile, femeile care nu au timp să acorde prioritate îngrijirii de sine și femeile pe care ceilalți nu le au. prioritizează sănătatea lor. .

„Toți acești factori au avut un impact negativ asupra creșterii și căderii zilnice a părului. Deoarece părul nu este esențial pentru supraviețuirea fizică, este reflectarea finală, nefiltrată a stării noastre nutriționale și a bunăstării generale.”

„Văd atât de multe femei care se confruntă cu căderea părului ca urmare a deficiențelor alimentare care decurg din auto-privare, care nu se hrănesc cu mese echilibrate, proaspete și sănătoase, precum și informații greșite despre cum arată alimentația sănătoasă.

„Văd, de asemenea, săptămânal femei cu deficit nediagnosticat și netratat de fier, feritină, vitamina B12 și vitamina D și dezechilibre hormonale, care agravează atât schimbările de densitate, cât și de pierdere.

„În plus, femeile simt presiunea de a avea totul și de a face totul, ceea ce declanșează nivelurile de cortizol, care afectează creșterea și sănătatea firului lor. În cele din urmă, a avut loc furtuna perfectă pentru căderea părului.”

În ciuda tuturor acestor influențe externe și interne care provoacă căderea mai rapidă a părului, există măsuri pentru a recâștiga controlul.

Iată cele patru sfaturi ale doamnei Kingsley pentru a face acest lucru, precum și pentru a vă ajuta să păstrați mai bine părul pe care îl aveți.

Avocați-vă pentru dvs., vorbiți și căutați ajutor

Există întotdeauna un motiv pentru căderea părului și întotdeauna se poate face ceva pentru a ajuta.

Doamna Kingsley a spus: „Femeile își cer scuze pentru că sunt „deșarte” atunci când își exprimă îngrijorarea cu privire la căderea părului. În realitate, căderea părului nu este niciodată banală.

„Părul nostru formează o parte importantă a identității noastre și este incredibil de important pentru starea noastră de spirit, percepția de sine și încrederea noastră în fiecare zi.”

NU RATAȚI:
Căderea părului: trucul „Frecă-ți unghiile” poate stimula un nou expert în afirmații de creștere [INSIGHT[
Vitamin B12 deficiency: Two changes to your hair that could be signs [EXPLAINED]
Căderea părului: peștele-spadă printre alimentele sănătoase care induc căderea părului [ANALYSIS]

Mâncați o dietă echilibrată, colorată și variată.

Mâncați o dietă echilibrată, colorată, variată și sezonieră, bogată în energie, proteine, grăsimi sănătoase, vitamina B12, zinc și fier.

Doamna Kingsley a spus: „Pentru a vă asigura că părul dumneavoastră primește toți nutrienții de care are nevoie pentru a crește la capacitatea sa maximă, luați suplimente nutritive specifice părului.

„Celulele de păr sunt a doua celulă cu cea mai rapidă creștere pe care o produce corpul, așa că sunt extrem de necesare. Combină acest lucru cu faptul că, deși părul nu este esențial din punct de vedere fizic, este un țesut cu cerințe nutriționale incredibil de mari și unice.

„Șuvițele beneficiază, prin urmare, de porții suplimentare de anumite vitamine, minerale și proteine.

ai grija de scalpul tau

Sănătatea scalpului tău joacă un rol vital în creșterea părului.

Doamna Kingsley a spus: „Totul, de la inflamația scalpului și dezechilibrele microbiene până la genetică și sensibilitățile hormonale, poate afecta sănătatea foliculilor de păr și a firelor de păr care ies din aceștia.

„Folosiți zilnic produse topice pentru a ajuta la stimularea și protejarea scalpului de agresori interni și externi.”

Cunoaște-ți produsele pentru căderea părului

Doamna Kingsley a spus: „Aflați ce fac produsele dumneavoastră pentru căderea părului și la ce vă puteți aștepta în mod realist de la ele.

„Produsele topice fără îndoială pot face o diferență de durată în ciclul tău de creștere a părului, rata căderii părului și sănătatea foliculilor tăi de păr.

“Decolare [topical] formulele, cum ar fi șampoanele, balsamurile și spray-urile, vor ajuta la estetica și spargerea instantanee.”

Add Comment